Ensi viikolla alkaa uuden kuukauden kunniaksi jälleen kasvispainotteinen kuukausi. Koska olen sekasyöjä, kasvispainotteisuus ei siis tarkoita lihatonta ruokavaliota. Pääsääntö on, että kerran viikossa saa halutessaan syödä lihaa. Muut päivät tulee syödä kasvis- tai kalaruokaa. Maitotuotteita en myöskään kammoksu, joten suurta muutosta normaaliin ruokailuun ei tule. Jos kaipaat enemmän kasvisruokaa valikoimaasi, kannattaa seurata blogiani. Yritän kirjoitella kasvisruokaohjeita tavallista useammin ja siinä sivussa seuraan mieheni kanssa myös ruokaan meneviä euroja. Ruoan hinta on noussut viime vuosien aikana, mutta totuuden nimissä kerrottakoon, etten juurikaan ole miettinyt ruokaan meneviä euroja. Voi sitä rahansa huonomminkin käyttää! Mutta katsotaan kesäkuun puolella, millainen rahamäärä ruokaan meni ja kuinka kasvisruoka maistui. Olemme viettäneet vastaavanlaisia kuukausia aikaisemminkin ja siksi voinkin suositella kasvispainotteista ruokavaliota täydestä sydämestäni. Viva les legumes!
Ei kommentteja
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.